Séjour Remise en forme et Détente.
Au cœur de la Bourgogne dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de vos besoins, ce séjour associe :
*Marche nordique /Nordic walking : Une activité de remise en forme accessible à tous. Chaque jour, cette aventure pédestre de
plein air apportera à chacun un bien-être physique et mental.
*Détente & Relaxation pour diminuer et réguler les tensions. Des séances au choix de : shiatsu, Do In ou massage…
*Découvertes, Visites & Dégustations au cœur du Grand site de France Solutré Pouilly Vergisson, un lieu naturel, riche et protégé au milieu d’un vignoble aux crus réputés.
*Hébergement :
- En maison d’hôtes au pays Lamartine (4 épis). Une bâtisse du XVII siècles dans un grand parc aux senteurs boisées.
- Ou hébergement libre.
A tout bientôt de vous accueillir dans une région riche en couleurs pour vous donner ou redonner de façon conviviale et à votre rythme le goût du mouvement et de ses bénéfices : bien-être, détente, bonne humeur et dynamisme.
Date :
………………………………….Possible sur mesure avec vos dates pour un groupe constitué.
Encadrements professionnels :
Ghislaine diplômée d’état de culture physique - guide de pays - instructeur Nordic Walking – Diplôme universitaire d’activités adaptées aux séniors et personnes avancées en âge.
Mireille : Diplômée de l’Institut Français de Shiatsu, de Psychologie Corporelle Appliquée - Certifiée diététique chinoise (Philippe Sionneau)
Diplômée Do In de l’école Yoga et Shiatsu
Tarif avec hébergement : 448 euros - 2 nuits
Prix en pension complète avec prêt des bâtons de marche nordique
Tarif en hébergement libre : 232 euros comprenant : L’encadrement professionnel en marche nordique, le prêt des bâtons de marche nordique, visites, dégustations, repas.
Ne comprend pas : Les boissons
Les séances Bien-Etre laissées au choix
Programme détaillé sur demande